asmr

ASMR是一种通过特定的声音和视频创建舒适的声音环境，以帮助人们放松和入睡。该技术有助于调节人们的情绪，抚慰紧张的神经，进而让人们轻松入睡。它还可以促进自我意识，有助于人们认识自己，提升情绪和质量。ASMR，一种涉及频繁应用耳机的声音触觉刺激，具有和熟练的口发声相似的特点。