国外有很多免费的ASMR资源可以选择，比如YouTube上有许多专门的ASMR频道，如”Gibi ASMR”、”ASMR Darling”和”WhispersRed ASMR”。此外，像Twitch这样的直播平台上也能找到许多ASMR主播，提供实时的ASMR体验。更有一些专门的ASMR网站和社交媒体账号提供定期更新的音频和视频资源，都是很好的选择。**