「钉子上的充气娃娃被充气时的声音，我感觉到赤裸的性爱”是枝裕和导演对《空气人偶》中的一个评价。

由此勾画出原作中的另一个生活主题：人与人之间的关系也将慢慢缩小，逐步走向死亡。人们还可以从人偶的角度来思考人的生活。

影片中的性爱诠释困难，导演一直在寻找更加隐晦的表达方式。此时声音的作用被无限放大；充气时的声音，从听觉角度描绘性爱。

你会想见那声音的，我想。

包装包装上产生气泡声。

大口大口地吃薯片。

电话粥的宿友锅。

老外亲嘴儿的声音怎么这么不同？

独有夏季ASMR。

有虫鸣，暴雨。

和冰镇可乐罐子。

嗯……

不过，失眠症年轻人的专属ASMR呢。

不论是主动熬夜，还是被动失眠，对于当代失眠者来说，睡得着才是硬通货。学生生活谈不上辛苦，也说不清有什么大的困难要我去克服，但在无休止的纠结与疲劳中，却在黑夜中无限放大。不知夜晚的深沉，为什么我保持清醒，我应该睡的地方哪里去了？所以我尝试接触一些助眠的ASMR，试图听一些东西。

晚上你插上耳机，仲夏夜你说你想睡觉，于是再打开虎牙轩子的助眠频道。当一个人在戴了耳机后，又沉浸在自己的世界中，外界的影响会变小。因此手机必须24小时才能开机，耳朵更是一刻不停，让耳朵如此的“ASMR”和“脑高潮”。

最后，它会变成一个必须默认的习惯。

ASMR是声音偶遇的美妙。

“ASMR”即。

AutonomousSensoryMeridianResponse。

并且有以下含义；

-Autonomous。

自主性、自主性、自主性或无主动性的。

::森索里。

拥有一种积极的感觉，或者一种简单的身体感觉。

-梅里迪安。

表示数值上的最高值，高峰，事物发展的最高点。

-Response。

一种来自外部或内部的经验。

简明扼要；

ASMR是一种由触发声音引起的舒缓感觉的描述。

视觉上的触发。

目光接触(手势)手的动作

双手和眼睛是我最喜欢的视觉刺激。手部是显示魅力最重要的部位，人的感情就会显现在手上，触摸、敲击、按住都不能让手的动作僵硬；还有无论发生什么事情都不要闭上眼睛，眼睛就代表整个故事，让故事忠于用眼睛来呈现。两人真的是我最喜欢的「颅内高潮」方式，眯眼轻轻触碰，感到兴奋放松。助眠类节目优秀主持人中，注重手与眼的视觉刺激，用关心的目光、温柔的话语、舒缓的手部动作，当然很多时候还有模拟抚摸。这种形象化的视觉触发使大脑能够识别眼睛/屏幕前的关心、温柔的话语，从而得到安慰。

触觉触发器。

接触，按摩，梳头，洗头，体检，印度spa。

触觉感应比较普通，最喜欢的是印度老哥的asmr剪刀。观看老哥在视频中模拟理发过程中的动作，并同时听到做出这些动作所发出的声音，达到了触发效果。小破站的印度老哥，自从印度James意识到自己有多火之后，老哥就不得不把电话转到商店里最高级的spa上，挂着店里的白噪音和外太空背景墙。真正的演奏者，能够让人感到舒服，而且他的节奏对控制的把握非常准确，尤其是在我喜欢的敲击音上，尤其如此。

所说的体格检查，是ASMR表演者扮演成医生，假装对镜头进行检查，然后用各种工具制作触音，并用3dio记录，使声音仿佛围绕着你。

听觉触发器。

快速的拍打，拍打，轻柔的声音。

人类的声音表现内容和表现形式都挺多的，紧贴话筒聊天就会感到非常放松，耳边低语让人浑身酥麻。

发出一串口音键；呼吸、舔耳、咀嚼、吹气、啃麦、吃播。

在不同的物品上敲击，即万事皆可敲。两个方向的交替以及快速敲击物体接触所产生的声音，传递出舒适。

真ASMR表演者会避免让人产生不正经的联想，并花费大量的功夫去敲打表演的声音、灯光、道具、节奏、姿态，因为这些才是ASMR能让人放松、感到舒适的关键。

ASMR，学会与最佳的声音共处。

可以尝试与各种助眠类音视频共存，包括白噪声和背景音。学着玩玩游戏，学着和最好的声音相处，你的耳朵会发出最美妙的声音。

丧偶有点跳。

人称丧妹，是小破站的助眠频道演员。

失恋真是太棒了，之前给她写了个小道具购买链接，竟然收到了回复，当时真是欣喜于是一直关注关注时刻惦记。

值得注意的是丧妹主题ASMR，在视频发布下有精心策划，视频脚本规划，拍摄手法。尤其有一期用观众的第一人称视角拍摄，细细想来量大啊！此外，丧妹也是一位让人感到温馨的演奏者，她的灯光、面妆、一段时间的红黄绿毛，来营造您与邻家姐妹之间的各种牵绊。假如晚上心情低落/孤独/烦躁，不妨到丧妹这里感受一下。

PASSさん

人称帕斯，技术超群。

还有雪中幻境等超多大招。

想看正宗的ASMR是什么样子的话，看他的表演就够了。

ASMR，是梦中青年的声音，

ASMR，是那一代年轻人夜晚那种原始自然的缓慢亲密关系，我们这一代年轻人只记得色情高潮。

也许梦中的世界没有我们想象的那么糟糕，所有的美好都源于我们的内心。能够使世界变好的，都是因为我们那些微不足道的坚持，而仅仅注视色情来达到高潮肯定不会有好结果。

耳对声音有很高的要求，每一个物体的触发效果，每一个空间的收音效果不同，如何完成高质量的助眠，就显得尤为重要。

人们耳熟能详的声音不再是白天的谈话，

再也没有大人们的声音了，

再也不能表现出那种优雅的一面；

ASMR能更好地表达自己的内心。